نوشته شده توسط : payam
برگه‌ها؛ جایگزین خوب هله هوله‌ها


میوه‌های خشک یا برگه‌ها همان میوه‌های تازه‌ای هستند که به دو صورت خشک می‌شوند: طبیعی و یا با دستگاه (صنعتی). کشمش، خرما و آلو خشک نمونه‌هایی از این محصولات هستند. سایر میوه‌هایی که می‌توان آنها را خشک کرد شامل: سیب، زردآلو، موز، توت، کیوی، انجیر، انبه، هلو، گلابی، آناناس، توت‌فرنگی، خرمالو و  همچنین گوجه‌فرنگی است.




ادامه مطلب.........



:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: خشک , میوه‌های , برای , مصرف , تازه , باید , میوه , است , باعث , میوه‌ها , صورت , مثل , نیز , کاهش , همچنین , این , ارزش , تغذیه‌ای , لذا , باشد , ,
:: بازدید از این مطلب : 999
|
امتیاز مطلب : 8
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
تاریخ انتشار : شنبه 25 آذر 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam
بیماران کلیوی با احتیاط آلبالو بخورند


آلبالو یكی از میوه‌های فصل تابستان است که هم تازه خورده می‌شود و هم از آن در تهیه انواع دسرها، شربت و شیرینی‌ها و غذاها استفاده می‌كنند و غنی از ویتامین‌ها به‌خصوص ویتامین C، انواع آنتی‌اكسیدان‌، منیزیم، پتاسیم و مس است...



ادامه مطلب.........



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: است , انواع , میوه , مصرف , این , استفاده , می‌شود , غذایی , ارزش , تازه , آلبالو , به‌خصوص , تهیه , اشتها , مانند , توصیه , آلبالو , , فراوانی , آنها , میوه‌ها , ,
:: بازدید از این مطلب : 772
|
امتیاز مطلب : 11
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : شنبه 3 تير 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

عسل را با خربزه، زردآلو را با ماست نخورید!




دكتر شیوا مرتضایی در گفت وگو با ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: هرگز خود را از غذاهایی که بیشترین ارزش غذایی را دارند محروم نكنید.

 

 

 

ادامه مطلب...........



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: باعث , مصرف , غذایی , غذا , آهن , ارزش , غذاهایی , گفت , غذاهای , آنها , باید , ماست , کاهش , مانند , دارای , می‌شود , دیگر , اگر , است , گوشتی ,
:: بازدید از این مطلب : 803
|
امتیاز مطلب : 29
|
تعداد امتیازدهندگان : 10
|
مجموع امتیاز : 10
تاریخ انتشار : شنبه 23 ارديبهشت 1391 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 29 صفحه بعد